jump to navigation

Cum sa opresti un snowbord fara sa cazi? November 24, 2009

Posted by admin in General.
Tags:
trackback

Oprirea este o abilitate esentiala pentru snowboarding si este esential sa puteti opri fie cu degetele, fie cu calcaiele.

Pasi

  1. Pregatiti-va pentru oprire pe partea cu degetele, cum v-ati pregati pentru o intoarcere pe partea cu degetele, lasandu-va greutatea in jos si inclinandu-va in fata, rotind umerii in jur catre partea de sus a partiei si indreptarea spatelui cand rotirea se termina.
  2. Continuati sa va rotiti inspre susul dealului pana ce placa este perpendiculara pe partie in loc sa lasati rotirea sa se termine pentru a face tranzitia la intoarcerea pe calcaie.
  3. Mentineti pozitia perpendiculara pe partie cu calcaiele in sus si lasati placa sa alunece in lateral pentru a pierde din viteza. Cu cat mergeti mai repede, cu atat va trebui sa lasati placa sa alunece mai mult inainte sa va opriti.
  4. Alunecati in lateral pana va opriti total.

Sfaturi

  • Alunecarea in lateral fara rotire este cheia unei opriri gratioase. Poate ajuta sa exersati alunecarea in lateral cand sunteti la inceput.
  • Pentru a evita sa rotiti prea mult coada si sa alunecati in jos din nou pe partie, echilibrati-va greutatea in mod egal intre piciorul din fata si cel din spate. Daca simtiti ca coada placii se duce prea mult, puneti mai multa greutate pe piciorul din spate.

Atentie

  • Cea mai comuna greseala cand se incearca o oprire pe calcaie este sa lasati degetele sa cada pana sa va opriti complet. Cand lasati degetele sa cada, prindeti o margine si aceasta va va face sa cadeti in fata. Evitati acest lucru, tinand degetele sus pana ce va opriti complet.
  • Snowboardingul este o activitate periculoasa care poate duce la accidentari serioase sau chiar moarte. Este recomandat sa aveti o pregatire potrivita si echipament inainte de a incerca aceasta activitate.

Comments»

No comments yet — be the first.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: